Descripción
El magnesio es un mineral crítico que juega un papel fundamental en una amplia gama de reacciones metabólicas dentro del cuerpo humano. El mineral se encuentra naturalmente en varias fuentes dietéticas, incluidas las nueces, las verduras y los cereales integrales. La ingesta diaria recomendada de magnesio para adultos sanos está dentro del rango de 300-400 mg.
Puntos destacados de Citrato de Magnesio
– Si experimentas fatiga e incapacidad para realizar las tareas diarias, el citrato de magnesio Naturmil puede ofrecerte una solución.
– Además, este complemento favorece el funcionamiento óptimo tanto del sistema nervioso como de los músculos.
– El magnesio, un mineral esencial para una salud óptima, desempeña un papel fundamental en el mantenimiento del equilibrio del sistema neurovegetativo.
– Sus propiedades reguladoras alivian los niveles de estrés y ansiedad, permitiéndonos lograr una mejor calidad del sueño y mejorando significativamente el cansancio tanto mental como físico.
– Además, el magnesio es vital para la función muscular, ya que actúa como relajante y protege contra espasmos o contracciones involuntarias, un signo revelador de deficiencia de magnesio.
Cómo tomar este suplemento
2 comprimidos diarios.
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